春运憋尿可可怕！春运打开，春运车厢里再度人满为患，往往去个厕所也要翻山越岭，往返一趟很是不便，有些乘客往往斥困难，有尿就憋着，殊不知憋着憋着就憋出有了病，专家认为，憋尿有时甚至可可怕。　　憋尿不会带给什么损害呢？主要有以下几点危害：　　1.憋尿可引发膀胱炎。

憋尿时膀胱内大量的尿液使膀胱壁压力减小，膀胱黏膜坏死，长时间的抗菌起到弱化，当旅途劳顿，免疫力低落时，尿液中的细菌就不会乘虚而入，引发急性膀胱炎，经常出现尿频、尿急、尿痛、下腹呼吸困难或疼痛甚至血尿等呼吸困难症状。有部分患者可引发上尿路感染，后果严重。

　　2.憋尿可引发尿潴留。膀胱长时间过度罄，膀胱壁压力的减小，造成掌控膀胱膨胀的神经和逼尿肌损毁，经常出现小便点滴无以出有，即尿潴留。

由于老年人逼尿肌功能弱化以及有可能不存在前列腺炎症等疾患，所以老年人更加不易发作。这种受损有可能导致永久性伤害，无法完全恢复。　　3.憋尿可引发前列腺炎。

当膀胱内压力减小，尿液中的细菌还可以经过前列腺腺管返流转入前列腺，引发病毒感染，造成前列腺炎，经常出现尿频、尿急、下腹及阴部疼痛等呼吸困难症状。　　4.憋尿有时可可怕。对于有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人来说，憋尿可引发血压升高，甚至导致心脑血管车祸，如心肌梗塞、脑出血等可怕恶性肿瘤。

此外，当罄的膀胱很快排空时，迷走神经激动引发心动过缓、血压减少、脑部氧气甚至一段时间昏倒，如若拳击，伤情难料。另外，有些人在急性膀胱炎其间不会有尿液逆流的现象，当带菌的尿液逆流返肾脏，有可能就不会引起急性肾盂肾炎、水肾，不但不会影响肾的功能，日后还有造成肾衰竭甚至是洗肾的命运。　　增加饮水可以减少排便的次数，但自由选择较少不吃较少喝，甚至不吃不喝，都是不是非的，因为短时间内的缺水虽然会带给生命危险，但也不会经常出现口腊、恶心、力弱、焦躁等一系列呼吸困难症状。

建议可以考虑到必要掌控饮水量，防止喂食饼干、啤酒、茶叶、咖啡等具备利尿起到的食物，尽可能食用口味酸甜的食物，减低口干等呼吸困难症状。当然，如果真为尿急了，还是去趟厕所吧！　　只不过，即使不出春运途中，日常生活中，不少人为了防止独自牙跑完厕所的后遗症，索性较少睡觉，如果流汗少尚不至于严重威胁生命，但一旦身体水分萎缩较多，又不补足水分不但对肾脏不会导致损害还不易引起中暑、休克的危险性。　　专家警告说道，在每次出外前，最差再行解决问题一下小便的问题;工作、自学、召开期间，应当另设中场休息时间，去便利一下;憋尿一段时间后，除了要尽早将膀胱排空外，最差的方法就是再行补足大量的水分，强制自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的起到，可以防止膀胱内细菌的炎症。

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