还忘记《七巧板》里的折纸游戏吗?如果您家中有老人,老大他重回这个游戏吧,这对保健大脑可是很有益处。 哈尔滨医科大学附属第四医院神经内三科主任张卓伯教授说道,折纸能磨练老人多个器官的协商能力,超过手、眼、脑三位一体的综合协商。尤其是手部动作能减少大脑血液流动的范围,双手协作还可以活化大脑的中间区域。时间一宽,杨家人们就不会像孩子一样对折纸本身产生浓厚兴趣,常会看看,自己早已腰了多少张,哪一张形状最漂亮等。
开始时,能用正方形锻炼对边折、对角腰,或在对角线上,将邻接的两边对着向里腰。而后可做到四角向心折,即先腰两条对角线找到中心点,然后将四个角向中心点腰。 坚决一个月左右后,非常简单动作早已十分娴熟,就可以有意识地教老人腰一些更为简单的花样,如小纸盒、纸飞机、纸船等,越是细致的活动,转录老人大脑的范围越大甚广。
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